Nazywam się
MICHAŁ WYSZYŃSKI
I będę Twoim trenerem!
TWOJA FORMA ZASŁUGUJE NA EKSPERTA!
Nie obiecuję cudów w 3 dni. Oferuję system wypracowany
przez 30 lat sportowej pasji i poparty bazą ponad 80 kursów
oraz zaawansowanych programów treningowych.
Nasze Usługi
Oferujemy szeroki zakres usług treningowych dostosowanych do każdego poziomu zaawansowania
Treningi Personalne
Najbardziej precyzyjna forma współpracy.
Program dopasowany do Twoich celów, możliwości i poziomu sprawności.
- Praca 1-na-1 lub 2-na-1 z trenerem
- Indywidualna progresja dopasowana do celu
- Stały monitoring postępów
- Korekta techniki w czasie rzeczywistym
Zajęcia Grupowe
System pracy w małej grupie oparty na strukturze i progresji.
- Kameralne grupy
- Spójny system treningowy
- Skalowanie poziomu trudności
- Stały nadzor trenerski
Diagnostyka i wsparcie
Analiza składu ciała jako punkt wyjścia do skutecznego planu działania.
- Analiza poziomu tkanki tłuszczowej i masy mięśniowej
- Segmentowa analiza ciała
- Monitorowanie zmian w czasie
- Konsultacja i interpretacja wyników
Plany Treningowe
Program dla osób trenujących samodzielnie lub zdalnie.
- Program dopasowany do celu i sprzętu
- Rozpisana progresja tygodniowa
- Jasna struktura jednostki treningowej
- Możliwość konsultacji online
Co mówią nasi Klienci
Poznaj opinie osób, które już trenują w Żelaznej Fortecy i osiągnęły swoje cele
Forteca jest miejscem wyjątkowym, zupełnie innym od typowych siłowni. Ketle, maczugi, worki. Michał to profesjonalny i zaangażowany trener, który mnie motywuje i dostosowuje trening do moich potrzeb. Efekty widać – polecam.👍
Treningi z Michałem są krótkie, ale precyzyjne. Dobrane idealnie pod osobę ćwiczącą. Jeśli masz spadek formy akurat w dany dzień Michał na szybko dostosuje trening. Treningi grupowe praktycznie są personalne, bo max 6 osób i każdego potrafią poprawić i w razie czego zmienić ćwiczenie pod daną osobę.
Treningi w Żelaznej Fortecy to zawsze solidna dawka energii i motywacji 💪 Michał ma dużą wiedzę, potrafi dobrać ćwiczenia do kondycji danego dnia i dba o to, żeby zajęcia były różnorodne. Zwraca uwagę na technikę, nie odpuszcza żadnego powtórzenia dzięki temu treningi są naprawdę skuteczne. Po każdych zajęciach mam satysfakcję, że przyszłam i dobrze wykorzystałam ten czas. Polecam! 🔥
Świetny trener i ludzie. Nawet podczas treningów grupowych Michał jest tak zaangażowany, że ma się wrażenie jakby było się na treningu personalnym. Ogromny zasób wiedzy na temat motoryki i samego ruchu. Gorąco polecam.
Pełen profesjonalizm! Treningi są dostosowane do każdego typu metabolicznego danej osoby! Nie jest wszystko na jedno kopyto! Zajęcia są tak różnorodne, że każdy znajdzie swoją ulubioną formę ruchu i intensywności. Ale to tylko dzieki trenerowi, który sam Ci doradzi, co jest dla Ciebie najlepsze. To świadczy tylko o doświadczeniu trenera, który przeszedł wiele różnorodnych szkoleń! Możesz bezpiecznie i świadomie trenować! Polecam!
Wszystkie opinie:
Dołącz do grona zadowolonych klientów Żelaznej Fortecy
Rozpocznij swoją przygodęKontakt z nami
Masz pytania? Chcesz umówić się na trening próbny? Skontaktuj się z nami!
Informacje kontaktowe
Adres
ul. S. Wyszyńskiego 3
65-536 Zielona Góra
Polska
Telefon
Mapa lokalizacji
ul. S.Wyszyńskiego 3, Zielona Góra