Żelazna Forteca - Obronimy Cię przed spadkiem formy!
Michał Wyszyński - trener

Nazywam się

MICHAŁ WYSZYŃSKI

I będę Twoim trenerem!

TWOJA FORMA ZASŁUGUJE NA EKSPERTA!
Nie obiecuję cudów w 3 dni. Oferuję system wypracowany
przez 30 lat sportowej pasji i poparty bazą ponad 80 kursów
oraz zaawansowanych programów treningowych.

Palec Michała pokazujący certyfikaty
kurs trenerski
Tacfit Field Instructor, level 1
kurs trenerskiTacfit Field Instructor, level 1
Certyfikat 7
kurs trenerski
Flowfit Instructor, level 1
kurs trenerskiFlowfit Instructor, level 1
kurs
Tengu Element Cycle System, level 1
kursTengu Element Cycle System, level 1
kurs
Masaż relaksacyjny Shiatsu Podstawowy
kursMasaż relaksacyjny Shiatsu Podstawowy
Dowiedz się więcej
1000+
Zadowolonych klientów
30+
Lat doświadczenia
80+
Rodzajów zajęć
24/7
Dostępność

Nasze Usługi

Oferujemy szeroki zakres usług treningowych dostosowanych do każdego poziomu zaawansowania

Treningi Personalne

Treningi Personalne

Najbardziej precyzyjna forma współpracy.
Program dopasowany do Twoich celów, możliwości i poziomu sprawności.

  • Praca 1-na-1 lub 2-na-1 z trenerem
  • Indywidualna progresja dopasowana do celu
  • Stały monitoring postępów
  • Korekta techniki w czasie rzeczywistym
Dowiedz się więcej
Zajęcia Grupowe

Zajęcia Grupowe

System pracy w małej grupie oparty na strukturze i progresji.

  • Kameralne grupy
  • Spójny system treningowy
  • Skalowanie poziomu trudności
  • Stały nadzor trenerski
Dowiedz się więcej
Diagnostyka i wsparcie

Diagnostyka i wsparcie

Analiza składu ciała jako punkt wyjścia do skutecznego planu działania.

  • Analiza poziomu tkanki tłuszczowej i masy mięśniowej
  • Segmentowa analiza ciała
  • Monitorowanie zmian w czasie
  • Konsultacja i interpretacja wyników
Dowiedz się więcej
Plany Treningowe

Plany Treningowe

Program dla osób trenujących samodzielnie lub zdalnie.

  • Program dopasowany do celu i sprzętu
  • Rozpisana progresja tygodniowa
  • Jasna struktura jednostki treningowej
  • Możliwość konsultacji online
Dowiedz się więcej

Nie wiesz, który trening wybrać? Skontaktuj się ze mną!

Co mówią nasi Klienci

Poznaj opinie osób, które już trenują w Żelaznej Fortecy i osiągnęły swoje cele

"

Forteca jest miejscem wyjątkowym, zupełnie innym od typowych siłowni. Ketle, maczugi, worki. Michał to profesjonalny i zaangażowany trener, który mnie motywuje i dostosowuje trening do moich potrzeb. Efekty widać – polecam.👍

D
Dorota
1 opinia
"

Treningi z Michałem są krótkie, ale precyzyjne. Dobrane idealnie pod osobę ćwiczącą. Jeśli masz spadek formy akurat w dany dzień Michał na szybko dostosuje trening. Treningi grupowe praktycznie są personalne, bo max 6 osób i każdego potrafią poprawić i w razie czego zmienić ćwiczenie pod daną osobę.

M
Monika Nowak
5 opinii
"

Treningi w Żelaznej Fortecy to zawsze solidna dawka energii i motywacji 💪 Michał ma dużą wiedzę, potrafi dobrać ćwiczenia do kondycji danego dnia i dba o to, żeby zajęcia były różnorodne. Zwraca uwagę na technikę, nie odpuszcza żadnego powtórzenia dzięki temu treningi są naprawdę skuteczne. Po każdych zajęciach mam satysfakcję, że przyszłam i dobrze wykorzystałam ten czas. Polecam! 🔥

P
Patrycja
4 opinie
"

Świetny trener i ludzie. Nawet podczas treningów grupowych Michał jest tak zaangażowany, że ma się wrażenie jakby było się na treningu personalnym. Ogromny zasób wiedzy na temat motoryki i samego ruchu. Gorąco polecam.

W
Wojciech
9 opinii - 1 zdjęcie
"

Pełen profesjonalizm! Treningi są dostosowane do każdego typu metabolicznego danej osoby! Nie jest wszystko na jedno kopyto! Zajęcia są tak różnorodne, że każdy znajdzie swoją ulubioną formę ruchu i intensywności. Ale to tylko dzieki trenerowi, który sam Ci doradzi, co jest dla Ciebie najlepsze. To świadczy tylko o doświadczeniu trenera, który przeszedł wiele różnorodnych szkoleń! Możesz bezpiecznie i świadomie trenować! Polecam!

A
Anna Ryś
Lokalny przewodnik - 48 opinii - 12 zdjęć

Wszystkie opinie:

5/5
100%
SKUTECZNOŚCI
100%
SATYSFAKCJI
100%
PROGRESU
200%
DOBREJ ZABAWY

Dołącz do grona zadowolonych klientów Żelaznej Fortecy

Rozpocznij swoją przygodę

Kontakt z nami

Masz pytania? Chcesz umówić się na trening próbny? Skontaktuj się z nami!

Informacje kontaktowe

Adres

ul. S. Wyszyńskiego 3
65-536 Zielona Góra
Polska

Lub poprzez:

Mapa lokalizacji

ul. S.Wyszyńskiego 3, Zielona Góra